举手肩膀疼,可要注意了!

By | 01月06日
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  面对电脑工作一天的人都会出现,工作一天以后胳膊有时候会出现抬不起来的情况,因此很多人去就诊,被确诊为肩峰下滑囊炎,属于肩峰下撞击症。那么这是怎么回事呢?为什么会得肩峰下滑囊炎呢?

  举手肩膀痛?警惕电脑肩来袭

  当你向上抬举手的时候有没有出现过肩部疼痛?如果有,你可能就有肩峰下撞击症。长时间用鼠标、键盘,手臂处于上抬内旋位置,使肩关节内本来用于关节缓冲的滑囊受到挤压,时间长了易发生关节滑囊炎。如果重视不够,严重时还会产生肌腱粘连甚至肌腱损伤,导致肩关节活动障碍、夜间静息状态下关节疼痛而无法入眠。

  肩痛是常见症状,其发病率仅次于腰背痛和颈痛,大约50%的成人每年至少有一次肩痛发作。临床上肩关节疾病的误诊率较高,多数情况下都被误诊为肩周炎。

  事实上,年轻人患肩峰下撞击症最为常见,该症体力劳动者较多,喜欢运动的人群也易出现。近年来随着电脑一族队伍的不断壮大,肩峰下撞击症的发病人群差异性降低,从事脑力劳动的年轻白领也逐渐受到侵害。

  肩痛持续得不到治疗,可能导致更严重的疾病。因此,及时到医院确诊和治疗十分重要。肩部疼痛大多首先采取非手术治疗,主要包括充分休息肩关节、冰敷、热敷、超声射频,药物治疗包括口服消炎止痛药和局部注射疗法等。手术治疗则采取微创关节镜进行关节松解僵硬、清除炎性组织、修复破裂组织等。

  肩峰下滑囊炎其危害也是很大的,我们大家在生活中也要注意及时做好预防,尽量减少长期久坐在电脑前的时间,多做一些运动,这样才能避免患上肩峰下滑囊炎,同时一旦出现不适的时候,一定要及时的就医,不要拖延病情。

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